石狩川駅伝出撃

10月20日

　ナカジー、27年ぶりの駅伝に出場しました～ぁ。心配された天気も晴れ！！！

楽走からは男性４チーム女性２チームが出場しました。６チームそれぞれが特徴のあるチームで、今回お世話になったかずじさんの編成はなかなか良かったんじゃないでしょうか！メンバーのバランスと言うか特徴と言うか絶妙に感じちゃいました～ぁ。

　さて、ナカジーは楽走フォーティーズの２走で出走させていただきました。１走はe-okaさん。チーム内のライバルミドルエイズのマメタローさんに肉薄して必死で走ってきます。熱い気持ちをしっかりと受け継ぎ襷を受け取りました。ミドルエイズの２走はsibaさん。４秒差で追いかけますが、慎重に行かなければ後半が持ちません。しかし、sibaさんも結構早い入りです。ナカジーのガーミンくんによると始めの１kmは３分５３秒です。早すぎです。追い風のせいかもしれませんが、やはりレースになるとアドレナリンが出るんでしょうか？自分では余裕を持って前半を折り返し、後半勝負の予定でしたが戦略ミスでした。同時スタートの女子チームや、小学生の選手を４名ほど抜いたでしょうか？後からは誰も来ません。折り返してからは向かい風に苦しめられました。sibaさんの背中も近づき離れの繰り返し・・・・・・残り１ｋｍ。

　バテマシタ。sibaさんが離れていく～ぅ。やばいです。でも、最後の５００ｍで、ラストスパート。また、sibaさんが近づいてきました。せめて、僅差で襷をつなぎたい！アスリート魂に火が着きました。中継所ではスーさんがスタンバイ。大きく手を振っています。全速力です。

　結局、sibaさんには追いつけなかったですが、良いバトルをしました。でも、sibaさんからしたら、一度もナカジーには追いつかれなかったし、なんのこと？でしょうね～ぇ(爆)ナカジーの一人バトルでした。タイムもsibaさんのほうが４秒早かったです～ぅ。負けました～ぁ。でも楽しかったです～ぅ。

　レースはまだ続きます。スーさんが素晴らしい快走で、区間も７位です。順位もぐんとUPして、今回他チームから出場の磯ピーを一時逆転して（最後は抜き返されました)大盛り上がりです。最後はアンカーkatoさん。いぶし銀の走りで無事完走。チーム順位は１３位でした。

　楽走ヤンガーズ　　　　　　　　　　　１５位　　４９:５０

　楽走スーパースターズ　　　　　　　 　７位　　４３：４３

　楽走フォーティーズ　　　　　　　　　 １３位　　４８:５１

　楽走ミドルエイズ　　　　　　　　　　　１７位　　５１：５３

　 尚、女子の記録は詳細が分りません。しかし、なんと、表彰式でなみさんが呼ばれました。

本人も何のこと？どうやら特別表彰との事。なんにしても、おめでとう！

　例によって、ビール好きの仲間たちで打ち上げ！本当に好きですね～ぇ（お前に言われたくないって言われそうですが)マメタローさん・や～まさん・katoさん・ナカジーで、健康ランドで入浴＆ビール。入浴中に今まで降らなかった雨が降り出しました。ナカジーの晴れ男伝説（勝手に伝説にしています)は継続中です。

　今日２１日はかおちゅう杯練習会の予定でした。午前中急用が出来て行けなくなりましたが、こちらは雨が降っていましたね～ぇ（涙）やっぱりナカジーが行けばよかったんだよね～ぇ。かおちゅう、ごめんねm(_ _)m

　さてさて、来週はマメタローさん企画滝川～旭川ランです。また、美味しいビールのために走ります～ぅ。来週も晴れますように！

飲んでます～ぅ

今日のナカジー、仕事が終わって、帰宅して、走ろうと思ったら外は雨。スポーツクラブへ行こうとしたら休館日。逆風に弱いナカジーの事、風呂→食事→晩酌！！！！食事しながら缶ビール2本。物足りなくて今、水割り飲んでま～す。

　日ハムが、負けたのかな～ぁ？終盤まで良い試合していたんだけどね～ぇ。

酔ってま～す。

帰宅直前、妻からメール。ビールが無い、ついでに味噌と卵を買ってきて～ぇ。

ナカジー、スーパーで買い物。ビール、味噌、卵、柿、干しいも、・・・・・・あれ？なんか多い？？？いつもの事です。余計なものを買ってきます～ぅ。

でも、干しいも・・・・旨かった～ぁ。

モチベーション

旭川マラが終わって、抜け殻状態のナカジーです(苦笑)

夏以降、この大会に狙いを絞って走って来たのです。大会を終え、目標も達成し、充実感でいっぱいです。普段やったこと無いビール絶ちや自分なりの調整等、入れ込んだ代償なのでしょうか。どうもやる気が湧いてこないんですよ〜ぉ(^。^;)
昨日も外は雪混じりの寒いコンディションながら仕事は早く終了。やる気があるなら走っていたと思います〜ぅ。でも、甘えちゃいました〜ぁ。

来週は石狩川駅伝です。短い距離ですが、大切なタスキを繋ぐ感動を体感して次の目標を立てたいな〜ぁと思うのです。

まず、来年の目標はサブ３.５。冬の間にどれだけ走り込めるかな〜ぁo(^-^)o

旭川マラソン その２

大会の結果は昨日の速報通り。とても満足しております～ぅ。

　スタートから磯ピー・ｋａｔｏｕさん・ニシさんと並走して、ナカジーにとっては力強い味方でした。５ｋｍくらいでｋａｔｏｕさんは、自分のペースでとの事で、少しペースダウンしますが、あとの二人はこのまま並走してくれます。磯ピーにとっては、ちょっと速かったかも知れませんが、２０ｋｍまでは！と言う宣言通り、２３ｋｍまで付いてきてくれました。磯ピー、ありがとう～。ニシさんも２９ｋｍ位まで一緒でしたが、きつくなったのか先に行って欲しいとの事で、マイペースを続ける事にしました。この間５:０６/km～５:１９/kmでした。その後も、３６kmまではペースを維持しましたが、さすがに残りは少しペースダウン。でも、５:３７/ｋｍまでしか落ちないでカバーできたのは、根性でした。競技場に入っても仲間の応援があり、久しぶりにラストスパートなるものを掛けてゴール手前で２人を抜く事が出来ました。ゴールは思わず「バンザイ」をしてしまいましたよ～ぅ。しかし、ニシさんがゴールに現れなくて、心配です。１時間以上待っていましたが、会えませんでした。もしかしたら、見過ごしただけかもしれませんが、心配です。本当に感謝・感謝でした。

　記念品のTシャツです。昨年までのものよりサイドに紺のアクセントが有り、センスがよくなりました。これなら練習で着てもカッコよいと思います～ぅ。昨日ｋａｔｏｕさんが打ち上げに着てきたので改めてそう思いました。

　なにせ、今までにやったことが無い2週間のビール断ち（正確には過去に入院暦3度ほど有り、その間は飲ませてもらえませんでした）は、自己管理能力を試す意味と、大会への決意でしたが、結果が出て報われました～ぁ。なんか、やれば出来るじゃ～んって感じです。自信も付いたし、達成感は最高でした。何より、０次会で口にした一杯目のビールの味は忘れられませ～ん。旨かったです～ぅ。

　打ち上げですが、とってもハイテンションであっと言う間に時が過ぎてゆきました。楽しかったですね。やっぱり、楽走４１２は最高の仲間達です。みんな、走るのが大好きなんです～ぅ。幸せだな～ぁ！！！！

　今日は、休養。あんなにトレーニングしたのに筋肉痛です。レースで力を出し切った証拠ですね。

　我が家には、子供部屋が２部屋あります。一つはコンチがすでに使っています。もう一つはミポリンが大きくなるまでナカジーの書斎に使っていました。最近ミポリンからの申告で部屋を明け渡す事になりました。今日は、家の中で引越しです。個室を与えてもらいミポリンは大満足のようです。しかし、学童机といい、ナカジーのライティングデスクといい、重た～ぃ。しかも、１～２階への交換移動ですから、筋肉痛のナカジーにはキツカッタ～ぁ！！！

旭川マラソン速報！

無事完走しました〜ぁタイムは３時間４２分２１秒。設定タイムより少し早かったです。もちろん自己最高記録です。V(^-^)V
これから二週間我慢していたビールを飲みに楽走の打ち上げに行きます〜ぅ。詳細は明日〜ぁ(^o^)／〜

晴れ男？！

ここ一週間の天気予報が気になっていました。

いよいよ明日、10月7日は旭川マラソンです。今年最後のフル！ナカジー、かなり入れ込んでおります！鼻息が荒いです。少しでも良いコンディションでレースがしたいのです。多少の雨は良いとしても、昨年のような強風は御免です～ぅ。特に、寒いのはヘボランナーのナカジーには強敵です。なぜなら、走っている時間が長いので消耗するのです。（熱すぎても同じことが言えますが･･････）

ともあれ、明日の予報は昨日までのところ晴れのち雨・・・・・（涙）もしかして濡れるのか？最近は少し覚悟らしきものをしていました。しかし、今朝起きたら天気予報が変わっていました～ぁ。明日10月7日は晴れ～ぇ（嬉）これで、気持ちよくレースに集中できそうです～ぅ。

それにしても、もし明日が快晴ならば・・・・・・

今年のレースのリザルトですが

• 6月10日　美瑛ヘルシーマラソン　ハーフ　　　１：４８：１５　　　快晴
• 7月1日　 豊平川マラソン　フル　　　　　　　　 ４：０３：０３　　　快晴
• 7月22日　士別ハーフマラソン　　　　　　　　　　１：４３：５８　　 快晴
• 8月19日　頑張ろう！夕張マラソン　ハーフ　　 １：５７：４６　　 快晴

しかも、楽走のイベントビアランなども、ナカジーが出ると快晴～！！！！！

ここまで来たら、明日も晴れではなく快晴間違い無しでは？

気分が、盛り上がってきましたよ～ぉ。明日は、快晴・快走・快飲（ビール）だ～ぁ

ある会合で･･････

　決算期で言う上半期が終わり、「今日から10月」、と言う昨日のこと。仕事でお付き合いのある企業の社長様に頼まれてある会合に出席しました。ここ何年も毎年の事なので、仕方が無いと思いつつ･････お付き合いですから～ぁ。会費を払って、立食パーティーです。（会費は会社持ち）当然、昨年まではビール飲みまくり！しかし、今年は・・・・・節制しています。飲みたいけど、我慢・我慢・我慢！

　食べ物もいろいろ有って、どれもセルフです。取りあえず、お腹を満たさなければ・・・・部下の数人と行列に加わります。ちゃんこ・焼き鳥は比較的行列も無くゲットできます。人気は、フランクフルト・焼きぞば・コロッケ。行列に並んでいると、見覚えのある後姿。もしかして・・・・・としちん？

　そうです、この会合は道北陸協の超VIPのパーティーでした。後ろから肩を「トントン」お互い「おう！」ってなもんです。聞けばOgamanさんも居るらしい。私は、会社のメンバーと一緒なので同席できなくて･･････たこ焼きと、フライドポテトをゲットして、仲間のところへ・・・・・・しばし、会社の仲間と一緒に食べまくり（だって、飲めないもん！）としちんを探しに行くと、すぐにOgamanさんを発見！すぐ隣にとしちん！いました、ビールを片手に（悔い）挨拶したけど、ビール飲みたい！でも、我慢！せっかく、１週間我慢したのに、ここは我慢でしょう♪適当では無いけれど、一緒に居ると飲みたくなるので退散。

　しばらくすると、抽選会。

いいことあるものです。大好物のホッケノ開き！ゲットだぜ～ぃ。

　帰ってから、走りました。2ｋｍ・1.5ｋｍ・1ｋｍの短い距離ペース走。合計１４ｋｍ。旭川マラソンまであと、５日。今日は休足日です。コンディションは万全です。