合宿ランin東川 その2
自分の中ではまだ夜中…のはず。。。
走るよ~。。。朝だよ~。。。
ゴソゴソと起き出す物音がする。でも、自分の中ではまだ夜中。。。???朝なのか?
いや、絶対に夜中だ! と決め付けて、目を開けなかった。。。まだ夜中だ~ って、なんすか?この写真は!心霊写真だ~ぁ。かずじさ~ん!カメラに何仕込んだの?
後になってそれが4時だったと判明したが、そんな早い時間にしかも酔っ払っているのに走るなんて、ナカジーには出来ません。
酒走の極意は走っている最中にチョビットだけアルコールを入れて血行をよくすることと、気分転換。決して酔っ払うほど多量のアルコールは摂取しません~!?アルコール抜きのランだってある程度醒めてから、あるいは充分睡眠をとってからでないとやりません~!?だって身体に悪いでしょう(爆)
そんなことで、4時に起きて早朝ランに出かけた方々は偉いです。尊敬します。
前日に23km走って、たらふく飲んで・語って。。。当然ナカジーつぶれていましたよ~ぉ。6時半ごろ起き出して、軽く朝食を頂きますが、やっぱりまだアルコールが残っています。これはまずいと思い、1人アルコール抜きのjogに出かけたのです。約4km。見る見る汗(アルコール)が噴出してきます。
合宿所の裏には立派なパークゴルフコースが広がっています。誰もいないコースです。走らない手はありません。アスファルトのロードに脚はダメージを受けています。芝生のゆっくりjogでほぐします。気持ち良い~ぃ。なんといっても、緑は良いですよ。
やっと、正気に戻りそろそろ合宿所撤収です。みんなで手分けをして作業です。協力してやれば早いですね~ぇ。9時に出発(スタート)予定なのに8時頃にはほとんど完了していました。
2日目はナカジーがサポートに廻ります。かずじさんにも走ってもらいましょう!合宿所を後に集合場所に再集合。すると、今日のコースはどうするか?ラン後のお風呂は花神楽が良いということになり、大移動しました。コースは昨年のURCの練習会コースとほぼ同じで焼く21km。これもなかなかの起伏コースです。
サポートはミッチーさんと一緒に移動して行いました。給水ポイントも昨年とほぼ同じです。時々伴走したり、先廻りして見守っていると、なんかどこかのチームの監督のようです(笑)。いや、それもまた良いものですね。
天気も良いし、風もそれ程ないし、昨日とは偉い違いです。
中間地点は旭川空港で、近くのアイスの店に立ち寄りました。この天候です。アイスもおいしくいただきました。皆さん、満足そうです♪
しばらく走って、最後のエイド。次々とランナーさんたちが通過していきます。和さんがリタイヤ宣言です。。。。ナカジー出番です。
すぐに準備して走るよ~!和さんにドライブを交代してもらいました。最後の6km程jogしました。気持ちよかった~ぁ。もともと走る予定は無かったので、最後だけでも走れて満足です~ぅ。
最後にみんなでお風呂に入り、お昼を食べて解散です。あれ?マメさんは先に帰ったんですよね~ぇ。
自宅に戻ってから少し家の仕事をして、夕方から整体の治療に行って来ました。ギックリ以来2回目の治療です。洞爺1週間前のチェックも兼ねています。いつものように入念に2時間もほぐして貰いました。ちょっと痛いけれど疲れた身体には最高のご馳走です。
2日間、走って、飲んで、語って、最後にほぐして。。。贅沢しましたね~ぇ。
洞爺湖マラソン、当然自己ベスト目指して走ります!
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コメント
ヤバいっす!!
なんすか、この写真!
魂抜かれて天に召されるみたい。。。
大爆笑の嵐。
気持ちが落ち込んだ時、この写真見れば元気が出そうです
(うそ)
投稿 O西 | 2008年5月23日 (金) 00時04分
泥酔写真だ!!
朝、早起きしないからですよ!!
他にも、放送コードギリギリの写真があったり、楽しかったでぇーす。。
洞爺天気が良さそうですね ガンバです (^o^)丿
投稿 マメタロー | 2008年5月23日 (金) 06時55分
>>O西さん
カメラはナカジーのものですが、誰でも撮れるようにしておいたのですよ。この写真を撮影した直後に電池切れしたので、低電圧が原因だと思いますが。。。我ながら笑えます。魂が~ぁ(爆)
>>マメさん
そのほかの写真は本日アップ予定です♪
ナカジーはただ寝ていただけで、誰かさんのように徘徊はしておりませんので。。。(爆)
投稿 ナカジー | 2008年5月23日 (金) 07時18分