復帰！

今日から5月。シーズン前半の重点レース、洞爺湖マラソンまであと24日。

ギックリで当初のトレーニング計画は多少変更を余儀なくされました。しかし、概ね想定の範囲ではあります。

痛くて支障をきたしたのは２日間。しかし、無理をしなかったので回復は順調です。今回は整体にも行きませんでした。でも、この連休の最後にはお世話になろうと思っています。

そもそも、ナカジーのぎっくり腰は最近始まった事ではなくそれはそれはず～っと前からの事。

初めてやったのが２３歳の頃。当時バイクに乗っていました。仕事中ちょっと、用事があってバイクにまたがり移動。目的地について左足を接地したまでは普通でした。その時です。。。。

悲劇です。バイクもろとも転倒です。左足に力が入らないのです(涙)あっ、接地した衝撃でやったわけではありませんよ。

当時乗っていたバイクは４００ccの水冷式。乾燥重量だけでも２００kgほどあるものでした。今は懐かしい「ホンダ　CB４００」。転倒で左のウインカーレンズは割れました。そしてナカジーの腰は激痛に襲われたのでした。

しかし。。。起き上がれない(涙)力が入らない。腰が抜けています(痛)自分だけでも起き上がりたいけれどダメです。

周りの人が集まってきます。ある銀行の駐車場でした。

きっと、「重病人発生！」　みたいな感じだったのでしょう。でも、転がるナカジー、倒れたバイク。もだえるナカジー、壊れたバイク。立てないナカジー。。。

もちろん、バイクを立て直すのは一苦労です。腰の抜けたナカジーに出来る技ではありません。数人の男性に手伝っていただきバイクを移動しますが、運転なんて出来ません。

何とか歩こうとしますが歩けず、職場に電話をして迎えに来てもらいましたが使い物にならず、その日は早退しました。

その時からお世話になっている整体の先生。○林○整館。１回の治療に１時間３０分。痛いです。でも、効きます。ナカジーの身体には合っています。ここは、基本的に年中無休です。但し、不定期に休みます。完全予約制。治療費は１回何と３０００円。初診料は別途２０００円かな？

背骨のズレや、左右のバランス矯正等、効果は覿面に！連休最後に身体に油を差しに行ってきます！

今日の復帰ラン。１時間Jog。まだ少し痛いけれど力は入ります。もう大丈夫でしょう(笑)