血圧狂想曲

今朝はあんなに高かった血圧ですが、午前９時を過ぎるといたって通常の血圧に回復。

まったく、この身体はどうなっているのか？

それで、10時過ぎから走りに行っちゃったのであるが、今日のお外と来たらアッチイ～ぃ。ウエストポーチに入れていた500ｍｌのスポドリも20ｋｍ程走った後は空っぽでした。

もしかしたらお酒が影響しているかもしれないですね～ぇ。今夜はビール2本で止めておこう（寂）。。。

そんな折、ある新聞の記事によると

「４０代高血圧死に注意」なんて出ている。思わず読んでしまった。

高血圧の40代男性、死亡する危険性が突出。正常な血圧の人の３倍超。高齢者を上回る。厚労省調べ・・・

なんか、やばくない？しかもタイムリー！。。。

小島よしおはこんな時「でも、そんなの関係ない～ぃ」って、。。。

来週の豊平川マラソンのナンバーカード引換票です。

来週は札幌遠征です。

ゆっくり走ります。暑そうだし。。。ここで無理をする理由がありません。ただ、４２．１９５ｋｍを淡々と走ってきます。

明日は、マメさん企画の合同ラン。ここも、ゆっくり走ります。もしかして、５９５９も有り？でも、途中の給水は出来ないかも。。。

来週は、ちょっと忙しい。

８日から１１日まで会社行事があり札幌へ出張です。しかも、夜のお付き合いが目白押し。。。久しぶりのすすきの～♪帰ってきて１２日は通常勤務。１３日は豊平川マラソンで札幌遠征で、これは日帰り。ハードですね～ぇ。。。

札幌でも可能な限り走りましょう！血圧計も持参して体調管理もしっかりします。今は走りこみ期です。豊平が終わったら徐々にスピード練習もしたいし。。。実は、ちょっと走りこみ不足を感じています。もう少し走りたいですが・・・これも体調次第です～ぅ。

今日は、距離の割りに疲れました～ぁ。暑さのせいです。寝よう～っと。。。